Je m’appelle Julien, j’ai 31 ans et je travaille dans le commerce de détail depuis près de 10 ans, autant dire depuis toujours car j’y suis rentré dès la fin de mes études.
Mon job consiste, le matin à déballer la marchandise et mettre les nouvelles pièces en rayon. Ensuite, je conseille la clientèle et fait mon boulot de vendeur que j’adore par ailleurs. Si je ne compte pas ma pause déjeuner, je suis debout quasiment toute la journée et je piétine.
Quel que soit l’âge, les troubles musculo-squelettiques sont assez fréquents dans ma profession
Depuis plus de 5 ans, les douleurs au dos et aux articulations font presque partie de ma routine quotidienne. J’ai consulté différents médecins qui m’ont expliqué que porter des charges parfois lourdes, rester debout de longues heures ou faire des mouvements répétitifs provoquaient souvent des troubles musculo-squelettiques (TMS), surtout au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos. C’est paraît-il assez classique dans mon métier. Un des médecins m’a prescrit des séances de kiné, c’est efficace un certain temps mais les douleurs reviennent toujours assez vite.
Mon kiné est devenu mon meilleur ami !
Il y a quelques mois, sur les conseils de mon kiné qui m’a parlé de la solution Vistapod présente en pharmacie, j’ai décidé de me faire faire des semelles orthopédiques adaptées à ma posture et à mes besoins. Après une prescription médicale, je me suis lancé en poussant la porte d’une pharmacie Vistapod. Je n’avais pas grand chose à perdre car dans mon cas, les semelles sont prises en charge par la sécu car les TMS sont sont considérés comme une maladie professionnelle. Honnêtement, je ne pensais pas que ça changerait grand-chose, mais je suis agréablement surpris. Après quelques semaines d’utilisation, j’ai remarqué une nette diminution de mes douleurs. Les semelles absorbent mieux les chocs et corrigent ma posture, ce qui réduit la pression sur mes articulations.
Même si de temps à autre une petite douleur se ressent, cela n’a rien à voir avec ce que je vivais avant
Aujourd’hui, je me sens plus à l’aise dans mes mouvements et mes journées sont beaucoup moins fatigantes. Je peux me concentrer davantage sur mon travail sans être distrait par les douleurs. Bien sûr, il y a encore des jours où je ressens de la fatigue musculaire, mais les douleurs chroniques sont bien moins fréquentes. Les semelles orthopédiques ont vraiment amélioré mon quotidien. Je ne sais pas trop combien de temps dureront leur effet mais une chose est certaine, si les douleurs redeviennent chroniques, je foncera chez mon pharmacien afin de refaire un test podométrique. D’autant plus que c’est gratuit…
Julien
"Je suis diabétique depuis plus de 10 ans. J’ai toujours fait attention à ma santé : une alimentation adaptée, une marche quotidienne et mes médicaments. Mais avec le temps, j’ai commencé à ressentir des engourdissements dans mes pieds. Mon médecin m’a expliqué que c’était lié à la neuropathie diabétique. Petit à petit, j’ai perdu en […]
Votre santé nerveuse vous rend nerveux ? Si c’est le cas, vous avez peut-être senti votre cœur battre un peu plus vite, vos paumes transpirer, ou une sorte d’anxiété générale. Mais vous l’avez peut-être aussi deviné, ces réactions sont causées par votre système nerveux. C’est sans doute le système le plus complexe de votre corps. Il […]
Maux de dos : les principales raisons Stress sur la colonne vertébrale Une mauvaise posture peut entraîner un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Cela peut ajouter un stress excessif sur les disques intervertébraux, les articulations et les ligaments de la colonne vertébrale, sources de douleurs dorsales. Déséquilibre musculaire Une posture incorrecte peut entraîner un déséquilibre […]
Le mode grossesse permet aux femmes enceintes de suivre leur grossesse sur leur pèse-personne en plus des mises à jour hebdomadaires de la progression dans l'application. Lorsque vous vous pesez, une icône apparaît sur votre pèse-personne à côté de votre nom d'utilisateur, indiquant que le mode grossesse a été activé. Le pèse-personne tient désormais compte […]
A l’occasion du lancement de son nouveau livre, Alixe Bornon, diabétique et cheffe spécialisée en Indice Glycémique bas, vous invite à partager ses recettes et vous livre ses secrets. Le dernier livre d’Alixe Bornon, autorise enfin les diabétiques à être gourmand en prenant soin d’eux. Le livre recueille des recettes toutes plus savoureuses les unes que […]
Marion (31 ans) La danse, c’est ma passion depuis que je suis toute petite. C’est une passion dévorante que je pratiquais plusieurs heures par semaines. Classique, moderne, jazz et même disco et danses de salon, j’ai tout essayé. Tout allait bien jusqu’à Noël dernier… Fracture de stress : le drame ! Noël en famille se termine toujours […]
