Chaque début d'année, de nombreuses personnes prennent la résolution de mieux prendre soin de leur santé, souvent en perdant du poids ou en adoptant un mode de vie plus actif. Cependant, maintenir ces engagements peut s'avérer difficile sans les outils adéquats. C'est là que les balances connectées entrent en jeu, en tant que partenaires technologiques efficaces pour suivre vos progrès et rester motivé.
Contrairement aux balances traditionnelles, les balances connectées offrent bien plus que le simple affichage de votre poids. Elles mesurent des données précieuses telles que l'indice de masse corporelle (IMC), le pourcentage de masse graisseuse, la masse musculaire et même l'hydratation. Ces informations détaillées permettent de mieux comprendre les effets des efforts réalisés, comme une perte de graisse ou une augmentation de la masse musculaire, même si le poids total reste stable.
Ces appareils se synchronisent avec des applications mobiles qui enregistrent vos mesures et créent des graphiques pour suivre vos progrès dans le temps. Visualiser vos améliorations, même petites, peut être un puissant levier pour garder le cap sur vos objectifs. Certaines applications proposent même des rappels ou des messages de motivation pour vous encourager à continuer.
Les balances connectées peuvent généralement gérer plusieurs profils, ce qui permet à toute la famille de surveiller sa santé. Cette fonctionnalité est particulièrement utile pour partager des objectifs collectifs ou instaurer une dynamique de soutien mutuel.
Les balances connectées ne sont pas simplement des gadgets : elles sont de véritables alliées pour transformer vos résolutions en habitudes durables. Avec un suivi intelligent et une motivation renforcée, elles vous aident à faire de 2025 l'année où vous atteindrez vos objectifs santé. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien, ce sont des dispositifs médicaux qu’ils connaissent bien et certains distribuent des marques comme Withings, qui figurent en tête de tous les classements.
Le pied est parfois appelé la "pompe pour le cœur" en raison de son rôle dans la circulation sanguine, en particulier dans le retour du sang vers le cœur. C’est très simple à comprendre : les muscles des jambes et des pieds aident activement à propulser le sang vers le haut, luttant contre la gravité, en […]
Pas facile de répondre à cette question lorsqu’on n’est pas un spécialiste… Et pourtant, une simple observation de votre enfant permet déjà de déterminer beaucoup de chose. Comment s’y prendre ? Avant 4/5 ans, on observe sans s’alerter outre mesure Pour commencer, si votre enfant à moins de 4 ans et que vous avez l’impression […]
La supination et la pronation des pieds sont des termes utilisés pour décrire la façon dont vous vous tenez debout, marchez et courez. Normalement, votre poids devrait être équilibré sur vos pieds lorsque vous bougez. Vos pieds ne devraient donc pas d’incliner vers l’intérieur (pronation) ni vers l’extérieur (supination). Lors d’une bonne démarche, votre pied […]
La couverture vaccinale contre la grippe chez les personnes diabétiques de moins de 65 ans est insuffisante. Elle est pourtant fortement recommandée par l’OMS, la Haute autorité de santé et diverses associations savantes. Il est prouvé que les complications liées aux infections ont un retentissement majeur sur l’espérance de vie et la qualité de vie […]
Entretenir vos semelles orthopédiques, c’est la garantie de prolonger leur durée de vie mais également leur efficacité et… votre confort. Avant tout, il y a une règle de base à respecter Bien que conçues dans des matériaux très résistants notamment aux frottements, il est fortement conseillé d’éviter d'exposer vos semelles orthopédiques à des températures extrêmes, […]
Withings poursuit son innovation dans les montres connectées haut de gamme avec la ScanWatch Nova, une montre qui allie technologie avancée et design élégant. Pensée pour accompagner votre quotidien tout en surveillant votre santé, la ScanWatch Nova se décline en deux modèles distincts, chacun répondant à un style de vie différent. Un modèle sport pour […]
