Envie de perdre ces quelques kilos pris durant les vacances ? La quête pour atteindre et maintenir un poids cible est difficile ! Rien de nouveau… Les avancées technologiques, comme les balances connectées, peuvent rendre ce processus plus facile et plus motivant. Ces appareils intelligents permettent de suivre votre progression, d'obtenir des données précises et d'intégrer ces informations dans votre routine quotidienne de manière transparente.
Mais encore
Les balances connectées représentent un outil puissant pour ceux qui cherchent à atteindre et maintenir leur poids cible. En offrant une multitude de fonctionnalités avancées et une intégration facile avec d'autres technologies de fitness, elles simplifient le processus de suivi et augmentent la probabilité de succès. Adoptez une balance connectée pour bénéficier d'une approche technologique et précise dans votre parcours de santé et de bien-être.
Une étude britannique menée sur 30 millions de personnes révèle qu’il suffit de 11 minutes d’activité physique modérée par jour pour réduire significativement le risque de décès lié aux maladies cardiovasculaires et au cancer. Marcher rapidement, faire du vélo à environ 15 km/h, danser ou jardiner pendant 11 minutes quotidiennes, c’est peu comparé aux recommandations […]
Au premier abord, on ne fait pas toujours le rapprochement entre le diabète et les pieds. Et pourtant, les personnes qui vivent avec un diabète depuis longtemps savent combien il est important de prendre soin de leurs pieds en inspectant régulièrement leur peau. Le problème, c’est les nerfs ! En effet, avec le temps, le […]
L’été modifie nos habitudes : plus de marche, des chaussures souvent moins structurées, des pieds parfois laissés nus… Autant de facteurs qui sollicitent fortement l’appareil locomoteur. À la rentrée, c’est le moment idéal pour recommander à vos patients un bilan de podométrie, afin d’anticiper les déséquilibres et prévenir les douleurs posturales. Cinq bonnes raisons de […]
L'hallux valgus est une déformation du gros orteil qui se caractérise par une déviation latérale de l'articulation métatarso-phalangienne. Cette déviation entraîne une saillie anormale de l'os à la base du gros orteil (l'os métatarsien). Elle est mieux connue sous le nom de « oignon » en raison de la bosse visible sur le côté du […]
En cette période festive, pour le plus grand nombre, notre notre système digestif va être soumis à rude épreuve… Avec à la clé, des éventuels troubles digestifs et intestinaux qui peuvent ternir la fête. En effet, lors de ces agapes, les intestins, l’estomac et le foie en prennent pour leur grade. Comment les préparer ? Sachez […]
Que faites-vous lorsque des parents inquiets vous interrogent parce que leur (jeune) enfant connait un problème avec la marche ou la pratique d’une activité physique ? Comme tout le monde, vous vous dites que ce n’est pas bien gênant, qu’il s’agit d’une petite faiblesse passagère voire d’une tendance à la paresse. Et pourtant… Le problème pourrait […]
