Vous vous êtes peut-être demandé à quoi sert le deuxième cadran de votre montre. L'aiguille indique-t-elle les secondes ? Le niveau de la batterie, peut-être ? Eh bien, il est temps de lever le mystère :
Il vous aide à suivre votre objectif de pas tout au long de la journée. L'aiguille affiche en effet le pourcentage de pas que vous avez effectués et qu'il vous reste à faire pour atteindre votre objectif quotidien. Par exemple, si votre aiguille pointe à 50, vous êtes à mi-chemin de votre objectif. Si elle pointe à 100, félicitations, vous l'avez atteint - sauf s'il est 6 heures du matin, ce qui signifie probablement que vous n'avez pas encore beaucoup marché.
Le soleil semble enfin pointer le bout de son nez. Et pour beaucoup, c’est l’occasion de sortir pour faire de grandes balades dans la nature d’autant, qu’avec un peu de chance, vous devriez encore trouver du muguet… Il s’agit d’un exercice sain et utile que nous ne pouvons que vous encourager à pratiquer. Cependant, soyez […]
Votre santé nerveuse vous rend nerveux ? Si c’est le cas, vous avez peut-être senti votre cœur battre un peu plus vite, vos paumes transpirer, ou une sorte d’anxiété générale. Mais vous l’avez peut-être aussi deviné, ces réactions sont causées par votre système nerveux. C’est sans doute le système le plus complexe de votre corps. Il […]
Le syndrome de Morton, également connu sous le nom de névrome de Morton, est une est une affection douloureuse qui affecte la plante du pied, le plus souvent la zone située entre le troisième et le quatrième orteil. En termes de sensation, c’est un peu comme si vous aviez un caillou dans la chaussure ou […]
Rencontre avec Gaëlle NUGUE, pharmacienne à la pharmacie du Forez à Boën-sur-Lignon (42) Qu’est-ce qui vous a décidé à investir dans la plateforme de podométrie Vistapod ? Cela fait déjà de longues années que nous proposons à nos patients différents types de semelles. Des semelles prêtes à porter bien entendu mais également des semelles sur-mesure […]
Le sommeil est un pilier essentiel de la santé, notamment chez les patients chroniques comme les diabétiques, les hypertendus ou les personnes en surpoids. Pourtant, peu d'entre eux savent évaluer objectivement la qualité de leurs nuits. Le Sleep Analyser de Withings, un capteur de sommeil à glisser sous le matelas, est une innovation discrète et […]
L’hypertension, souvent silencieuse, est un facteur clé des maladies cardiovasculaires. Non détectée, elle peut endommager votre cœur sur le long terme. Avec l’âge, une simple mesure chez le médecin ne suffit plus à écarter les risques. Quels signes surveiller ? Bien qu’asymptomatique dans de nombreux cas, l’hypertension peut se manifester par : BPM Connect : […]
