Une grande étude internationale le confirme : adopter un mode de vie sain à partir de la cinquantaine permet non seulement de vivre plus longtemps, mais aussi de retarder l’apparition des maladies cardiovasculaires. Les chercheurs ont analysé les données de santé de deux millions d’adultes dans 39 pays et ont identifié cinq facteurs de risque majeurs : diabète de type 2, hypertension, tabac, excès ou insuffisance de poids, et hypercholestérolémie.
Les résultats sont frappants : à 50 ans, une femme sans aucun de ces facteurs gagne en moyenne 14,5 années de vie en bonne santé. Chez les hommes, ce gain est de près de 12 ans.
La bonne nouvelle ? Il n’est jamais trop tard pour agir, et les pharmaciens ont les solutions pour accompagner cette transition vers un mode de vie plus sain.
Grâce aux tensiomètres connectés Withings, disponibles en pharmacie, les patients peuvent facilement suivre leur tension artérielle à domicile, comprendre leur profil cardiovasculaire et réagir rapidement. Les pharmaciens sont là pour interpréter les résultats, conseiller et adapter les recommandations en fonction du profil de chacun.
Autre levier essentiel : l’arrêt du tabac. En officine, les professionnels de santé proposent des dispositifs efficaces et un accompagnement personnalisé pour aider les patients à en finir avec la cigarette, à leur rythme, en toute sécurité.
L’étude rappelle que même entre 55 et 60 ans, arrêter de fumer et contrôler sa tension permet de gagner plusieurs années de vie en bonne santé.
En clair : à partir de 50 ans, un suivi en pharmacie, avec les bons outils et les bons conseils, peut faire toute la différence. Une bonne occasion de réclamer auprès de votre pharmacien un bilan de prévention : il est gratuit !
Vous vous êtes peut-être demandé à quoi sert le deuxième cadran de votre montre. L'aiguille indique-t-elle les secondes ? Le niveau de la batterie, peut-être ? Eh bien, il est temps de lever le mystère : Il vous aide à suivre votre objectif de pas tout au long de la journée. L'aiguille affiche en effet le […]
Bonjour Mathieu, vous avez récemment fait réaliser des semelles orthopédiques sur mesure chez votre pharmacien pour vos chaussures de ski. Qu’est-ce qui vous a poussé à franchir le pas ? J’ai 41 ans et suis un grand passionné de ski, mais depuis quelques années, j’avais de plus en plus de douleurs aux pieds après seulement […]
La ScanWatch Nova de Withings est une montre connectée sophistiquée qui offre un suivi complet de vos activités quotidiennes et sportives, quel que soit le type ou l'intensité de l'exercice. Elle reconnaît automatiquement plus de 40 types d'activités, comme la marche, la course, la natation ou le vélo. Grâce à son accéléromètre à trois axes […]
Vistapod Pro est un dispositif médical de télépodologie qui se présente sous la forme d’une plaque munie d’une série de micro capteurs de pression reliée à un ordinateur équipé d’un logiciel de podométrie. 4 types d’examens sont possibles avec Vistapod Pro Analyse Statique C’est la mesure de base, elle correspond à la mesure classique de […]
Alixe Bornon, c’est cette jeune femme diabétique de type 1 depuis l'âge de 13 ans qui a créé des pâtisseries à IG bas. Connue des gourmands qui se méfient du sucre, et reconnue par le grand-public tout comme par les professionnels de la gastronomie, Alixe Bornon a décidé de partager ses secrets sous la forme […]
La consommation de boissons sucrées est depuis longtemps associée à un risque accru de diabète de type 2. Toutefois, les mécanismes précis reliant ces boissons aux déséquilibres métaboliques restent encore mal compris. Une récente étude menée aux États-Unis auprès d’adultes hispaniques et latinos apporte un nouvel éclairage sur cette question en mettant en évidence des […]
